强迫症患者症状缓解后可考虑开始轻度至中度的健身活动。

强迫症患者通常存在一定的认知控制缺陷，而规律的体育锻炼能够提高个体的认知灵活性，促进大脑功能优化，进而辅助预防强迫症复发。

对于有运动诱发性强迫思维的患者，应选择低冲击力、非竞争性的运动方式，如瑜伽或太极。

建议在专业心理医生或康复师指导下开展逐步恢复过程中的身体活动，并密切监测任何新的强迫症状出现。