耳鸣可能与焦虑症或抑郁症有关，因为这些疾病会导致中枢神经系统紊乱，从而影响听觉感知。

焦虑症和抑郁症通常伴随着情绪紧张和压力增加，这可能会导致神经系统的过度激活。当神经系统处于高度活跃状态时，可能会出现耳鸣等不适症状。此外，长期的心理压力还可能导致大脑中的某些区域功能失调，进一步加剧耳鸣的症状。

耳鸣还可能是由外耳道炎、耵聍栓塞、梅尼埃病等因素引起的。这些因素都可能导致耳朵内部环境改变，进而引发耳鸣症状。

对于耳鸣患者，应避免长时间暴露在嘈杂环境中，以减少噪声对内耳的损伤。同时，保持良好的睡眠质量也有助于缓解耳鸣症状。