强迫症可以通过中药调理、心理行为疗法、脑电图生物反馈治疗、经颅磁刺激治疗、针灸治疗等方法来减轻症状。

1.中药调理

通过服用具有镇静安神功效的中草药来缓解强迫症状。适用于因情志不畅、气机郁滞所致的轻度至中度强迫症患者。

2.心理行为疗法

在专业心理医生指导下采用认知行为疗法等方法帮助患者调整思维模式及行为习惯。此法适合各类型强迫症患者，在实施过程中需考虑个体差异。

3.脑电图生物反馈治疗

利用电脑分析患者的脑电波数据，并将结果以图形形式呈现给患者，让其学习控制大脑活动。对于存在特定神经活动异常的强迫症患者有益。

4.经颅磁刺激治疗

利用外部磁场产生电流刺激大脑神经细胞，改善其功能状态。对有明确器质性病变引起之强迫症有效。

5.针灸治疗

中医认为，针灸可以调节气血，平抑心火，从而达到缓解强迫症的目的。对于某些类型的强迫症患者可能有一定的辅助效果。

强迫症患者应定期接受专业心理咨询师的心理评估和监测。必要时可遵医嘱使用抗抑郁药如舍曲林或抗焦虑药如氯硝西泮进行治疗。