天天抑郁会得抑郁症吗

天天抑郁的人群更容易出现认知缺陷，进而诱发抑郁症。

天天抑郁会导致大脑活动模式发生改变，这种持久的心理状态会影响神经递质的平衡，降低5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质水平，这些递质在调节情绪中起重要作用。当这些递质缺乏时，人体会失去正常的生理反应，进而出现认知缺陷的现象，如注意力不集中、记忆力下降等，最终可能导致抑郁症的发生。

虽然天天抑郁与抑郁症之间存在一定的关联性，但并非所有天天抑郁的人都一定会发展为抑郁症。这取决于个体的心理韧性以及是否存在其他风险因素，如遗传易感性或生活压力。

因此，建议日常生活中注意调整心态，保持心情愉悦，避免持续处于抑郁状态，以减少患抑郁症的风险。若已经出现了明显的抑郁症状，应及时寻求专业心理医生的帮助，接受适当的治疗，以免延误病情。