防止青光眼疤痕需合理用药控制眼内压、定期眼科检查与视力监测、避免眼部手术风险、注意眼部外伤防护、避免长时间高强度视觉负荷。

1.合理用药控制眼内压

通过药物或激光治疗降低眼内压是常见的青光眼治疗方法，其可以减缓病情进展。患者应遵医嘱使用降眼压药如β-肾上腺能受体阻滞剂、α-肾上腺素能激动剂等以维持正常的眼压水平。

2.定期眼科检查与视力监测

定期进行眼科检查和视力监测有助于早期发现并处理潜在的问题，减少视神经损伤的风险。建议每年至少进行一次全面的眼科检查，包括视野测试和眼底检查。

3.避免眼部手术风险

减少眼部手术风险可降低因术后并发症导致的额外压力增加而诱发青光眼的概率。在接受任何眼部手术前应充分评估风险，并遵循医生指导采取相应措施。

4.注意眼部外伤防护

眼部外伤可能导致眼内组织结构受损，进而影响房水流通，引发眼内压升高。日常生活中要注意安全，避免剧烈运动时佩戴眼镜以防跌倒受伤；若不慎发生眼部外伤，应立即前往医院就诊。

5.避免长时间高强度视觉负荷

长时间高强度视觉负荷会加重眼睛疲劳，促进眼压上升，从而加剧青光眼的发展。提倡每小时休息5分钟，眺望远处放松眼睛；不宜长时间连续看书写字或者盯着电脑屏幕工作。

如果症状持续未缓解或有进一步恶化趋势，应及时到正规医院的眼科就诊。