眼白充血不是白内障，而是结膜血管扩张的表现。

眼白充血通常是由于过敏、疲劳、干眼症等原因导致的结膜血管扩张，此时会表现为眼白部分发红；而白内障则是晶状体混浊引起视力减退的一种疾病，主要症状包括视力模糊、眩光等，并不会出现眼白充血的现象。

此外，过度用眼、睡眠不足、眼部外伤也可能诱发结膜血管扩张，从而出现眼白充血的症状。

患者在日常生活中应注意眼部卫生，避免长时间盯着电子屏幕或书籍阅读，以减少眼睛疲劳和干涩的发生风险。若发现眼白充血伴有视力下降或其他不适症状，则应及时就医进行眼科检查。