治疗包皮过长和包茎可采取包皮环切术、激光包皮切除、传统中药外敷、局部药物治疗等方法。

1.包皮环切术

通过手术将过长的包皮切除，达到显露阴茎头的目的。适用于包皮过长或包茎导致反复感染、影响排尿等情况。

2.激光包皮切除

利用特定波长的激光精确地切除包皮组织，减少出血及术后恢复时间。适合于需要快速愈合且对疼痛敏感的患者。

3.传统中药外敷

使用具有消炎止痛功效的传统中药外敷患处，缓解炎症反应和不适感。可作为辅助治疗手段，在中医师指导下根据个体差异调整剂量和频次。

4.局部药物治疗

局部用药如碘伏溶液、红霉素软膏等可以预防感染，促进伤口愈合。在实施上述两种手术前后通常会建议患者使用。需注意观察是否有过敏反应发生。

无论选择哪种治疗方法，都应确保个人卫生，每日清洗龟头和包皮内侧，并保持干燥。同时，若存在包皮过长或包茎的情况，建议定期咨询医生，以获得适当的指导和治疗方案。