上海的胎记疤痕医院选择可以考虑复旦大学附属华山医院、上海交通大学医学院附属第九人民医院、上海长征医院、上海市皮肤病医院以及上海瑞金医院。

1.复旦大学附属华山医院

复旦大学附属华山医院是一家综合性的三级甲等医院，在疤痕、胎记治疗方面具有丰富的经验。该医院拥有先进的设备和技术力量雄厚的医疗团队，能够为患者提供高质量的诊疗服务。

2.上海交通大学医学院附属第九人民医院

上海交通大学医学院附属第九人民医院是集医疗、教学与科研为一体的大型综合性三级甲等医院，在整形外科领域享有盛誉。该院的整形外科是国内最早开展各种美容手术的单位之一，其在疤痕及胎记治疗方面的技术处于国内领先地位。

3.上海长征医院

上海长征医院是一所三级甲等综合性医院，设有皮肤科专业科室，可满足患者对胎记和疤痕的需求。该医院拥有一支专业的皮肤科医生队伍，他们经过严格培训并具备丰富的临床经验，能够为患者提供个性化的治疗方案。

4.上海市皮肤病医院

上海市皮肤病医院专注于皮肤疾病的诊断和治疗，对于胎记和疤痕等问题有专业的研究和解决方案。该医院引进了国内外先进的设备和技术，同时拥有一批经验丰富的专家团队，能够为患者提供高品质的服务。

5.上海瑞金医院

上海瑞金医院是一家三级甲等公立医院，设有皮肤科，可以为患者提供胎记和疤痕的相关咨询和治疗服务。该医院注重技术创新和人才培养，其皮肤科在胎记和疤痕的诊治方面积累了丰富的经验，并取得了良好的效果。

建议患者在接受胎记或疤痕治疗时，应选择正规的医疗机构进行，以确保获得安全有效的治疗。同时，术后注意伤口护理，避免日晒，保持良好生活习惯，有助于促进愈合和减少并发症的发生。