左手手腕有胎记且伴有瘙痒症状时，应避免搔抓以防感染。

搔抓会导致皮肤破损，细菌可通过破损处进入体内引发感染。此外，搔抓还可能加剧瘙痒感，形成恶性循环。因此，出于健康考虑，在患有胎记并感到瘙痒时，应避免用手挠抓。

如果胎记面积较大或颜色异常深沉，可能需要专业医生评估是否为血管瘤或其他皮肤病变。必要时，可进行超声波检查以确定其性质。

对于左侧手腕的胎记，特别是伴随不适症状时，应注意观察胎记的变化，避免刺激性物质接触，并保持局部清洁干燥，以减少潜在风险。