三个月胎记变大了可以考虑采取激光疗法、冷冻治疗、光动力疗法、皮肤移植、药物局部应用等方法进行治疗。

1.激光疗法

激光疗法通过特定波长的激光直接作用于胎记组织，破坏异常色素细胞，促使它们被吞噬细胞清除。对于表浅、面积较小的胎记有较好的效果。需多次治疗才能看到明显改善。

2.冷冻治疗

冷冻治疗利用极低温度使胎记组织坏死脱落，通常使用液氮进行快速降温处理。适合小型、凸起的胎记。治疗后可能出现暂时性红肿或疼痛。

3.光动力疗法

光动力疗法是将光敏剂注入体内，在特定波长光源激发下产生反应，导致病变部位受损。可针对深层或广泛分布的胎记提供治疗选择。可能需要数次治疗以达到理想效果。

4.皮肤移植

皮肤移植涉及从患者身体其他部位取下健康皮肤，将其移植到胎记区域，覆盖受损区域。适用于较大或深色胎记，特别是当传统方法无效时。手术时间较长，恢复期需密切观察感染风险。

5.药物局部应用

药物局部应用包括使用外用药膏如氢醌霜等来淡化胎记颜色，主要通过抑制黑色素合成实现效果。可用于轻度至中度胎记，遵循医嘱定期涂抹。长期使用需监测潜在副作用。

在胎记增大期间，应避免日晒，并注意观察其形态变化及是否伴有其他症状。若胎记增长迅速或伴随不适，应及时就医以便获得专业评估和治疗建议。