怎么自测肝脏是否健康？这4个异常显而易见！

可以通过观察身体症状、触摸腹部以及定期体检来初步评估肝脏健康状况。

肝脏疾病可能导致消化不良、食欲不振、乏力等症状。触诊右上腹可感受到肿块或压痛，也可能是肝脏肿大的迹象。通过超声波检查可以清晰地显示肝脏结构是否存在异常。

此外，还可以通过肝功能测试、乙型肝炎病毒检测等实验室检查进一步确认肝脏健康状态。这些测试有助于直接测量肝脏的功能和病毒感染情况。

关注肝脏健康需注意避免过度饮酒和使用可能损伤肝脏的药物，并保持均衡饮食以支持肝脏正常功能。若发现上述异常表现或存在长期不适，应及时就医进行专业评估与治疗。