新鲜鱼腥草的功效与作用

新鲜鱼腥草具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋、止咳平喘、祛痰等功效和作用。

1.清热解毒

新鲜鱼腥草具有一定的抗菌作用，能有效抑制多种细菌的生长繁殖，从而达到清除体内毒素的目的。

2.消痈排脓

新鲜鱼腥草能够促进白细胞吞噬能力增强，提高机体免疫力，并且有明显的抗炎效果，进而起到消除体内炎症病灶的作用。

3.利尿通淋

新鲜鱼腥草含有丰富的钾离子，有利于调节体内的电解质平衡，促进水分代谢，改善水肿症状。

新鲜鱼腥草的功效与作用

4.止咳平喘

新鲜鱼腥草中的挥发油成分具有镇静作用，可缓解支气管痉挛引起的咳嗽和呼吸困难。

5.祛痰

新鲜鱼腥草中所含有的挥发油可以刺激呼吸道黏膜，促进痰液分泌及排出，从而达到祛痰的效果。

需要注意的是，虽然新鲜鱼腥草对身体有益，但不宜过量食用，以免引起肠胃不适。此外，对于过敏体质者而言，应谨慎使用，以免引发过敏反应。

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