踝关节骨折恢复期

踝关节骨折恢复期可采取中药疗法、物理疗法、功能锻炼、矫形器使用、针灸治疗等方法进行治疗。

1.中药疗法

中医认为，踝关节骨折后气血瘀滞、经络受阻是导致肿胀的原因。通过活血化瘀、消肿止痛的中药外敷或内服，可以促进局部血液循环，达到消肿的目的。适用于开放性骨折的患者，可选用具有清热解毒、活血化瘀功效的中药外敷，如金黄散等。

2.物理疗法

物理疗法通过提高局部温度来增加血管通透性，从而促进血液流通，加速肿胀的消退。

此方法适合闭合性骨折且皮肤完整无破损的患者，在医生指导下采用远红外线照射、超短波治疗等方式缓解肿胀。

3.功能锻炼

功能锻炼能够增强肌肉力量和耐力，改善血液循环，有助于减轻肿胀。对于骨折愈合期但未完全康复的患者而言，应在专业人员指导下进行适度的功能锻炼，如屈伸膝关节、踝关节等。

4.矫形器使用

矫形器通过提供稳定性和支撑力，帮助恢复受伤部位的正常功能，减少肿胀的发生。在骨折恢复期间，佩戴定制的下肢支具或弹性绷带包扎以固定患处，根据医嘱调整松紧度。

5.针灸治疗

针灸能调节气血运行，促进局部血液循环，从而起到消肿的作用。针灸治疗通常由有资质的中医师操作，在特定穴位进行刺针，如足三里穴、太溪穴等。

在骨折恢复期间，患者应避免剧烈运动，以免影响肿胀的消退及骨折愈合过程。若肿胀持续不减或伴有感染迹象，应及时就医调整治疗方案。