感冒能不能吃烤肉

感冒期间可以适量食用低脂、清淡的烤肉，但不宜过量。

感冒期间身体免疫力下降，胃肠功能减弱，此时适量食用低脂、清淡的烤肉不会对身体造成额外的负担，并能为机体补充一定的营养物质。

而如果过量食用则会增加胃肠道的消化负担，导致腹胀、腹泻等不适症状发生，进而延长疾病康复时间。

感冒患者应避免食用高脂肪或辛辣的烤肉，以免刺激呼吸道，加重病情。

在感冒期间，建议患者注意休息，多喝水，均衡饮食，以支持免疫系统的恢复。

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