神经衰弱现象怎么产生的

神经衰弱现象主要指由于长期处于紧张和压力下，引起长期睡眠障碍，以及精神容易兴奋、脑力容易疲乏等表现。产生原因主要包括遗传因素、个性特点、不良生活习惯、疾病因素、心理因素等。

1、遗传因素：神经衰弱与遗传因素有密切关系，通常如果父母都有神经衰弱的病史，子女出现神经衰弱的可能性则比较大;

2、个性特点：神经衰弱的人群通常心态容易紧张，因为其人格比较容易紧张，做事比较随意，想事情过于夸张，追求完美，经常会伴有抑郁、焦虑的表现。同时还容易出现反应迟钝、思考问题费劲、记忆力减退等表现;

3、不良生活习惯：作息不规律、经常熬夜，饮食不健康，经常喝咖啡、浓茶等兴奋性饮料，导致睡眠时间不足，过于劳累等不良生活习惯。这些不良的生活习惯，均会使机体长期处于疲劳状态，从而易引起神经衰弱;

4、疾病因素：比如有心血管疾病、胃肠道疾病、肿瘤等，导致机体长期处于慢性疼痛状态，机体营养摄入不足，从而使机体易出现神经衰弱的现象;

5、心理因素：通常不良的情绪体验，会给精神造成较大压力，长期抑郁、焦虑，会容易导致神经衰弱。而当情绪忧郁、苦闷时，则会容易导致抑郁症的出现，如果不能及时调整心态，可能会逐渐发展为神经衰弱。

因此当出现神经衰弱现象时，建议及时去医院进行就诊，明确产生原因。通常可采用心理治疗、生活方式的改善，以及药物治疗等方法，如遵医嘱使用地西泮片等药物。