孕妇吃燕麦片能降血糖吗？

孕妇吃燕麦片在一定程度上可以帮助降低血糖。

燕麦片中含有大量的膳食纤维，这些物质进入人体之后会减慢肠道蠕动的速度，进而使身体吸收葡萄糖的速度变慢，从而达到降低血糖的目的。但不建议大量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。

如果孕妇患有妊娠期糖尿病，则需要控制饮食以维持血糖水平稳定。此时可以适量食用燕麦片，但如果只是单纯的孕期高血糖则需谨慎摄入。

对于存在孕期高血糖或妊娠期糖尿病风险的孕妇，应密切监测血糖变化，并咨询专业医生的意见，制定合理的饮食计划。

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