判断糖尿病并不难 看这些表现即可

糖尿病的诊断通常基于多尿、多饮、多食、体重减轻、疲乏无力等典型症状，若这些症状持续出现，建议就医进行血糖水平检测和进一步的诊断。

1.多尿

多尿是因为血糖过高导致尿液中葡萄糖含量增加，从而引起渗透性利尿作用。此症状通常表现为排尿频繁且尿量增多，可能伴有夜间多次起夜的情况。

2.多饮

高血糖状态会导致血浆胶体渗透压增高，使水分从血管内向血管外转移，刺激下丘脑口渴中枢，从而出现多饮的症状。患者会感到口腔干燥，需要不断饮水来缓解不适感。

3.多食

由于胰岛素相对或绝对不足，机体不能充分利用葡萄糖，转而消耗脂肪和蛋白质来提供能量。这会导致患者经常感到饥饿并食欲大增。患者可能会描述自己比平常更容易感到饥饿，并且即使吃了较多食物仍然觉得不饱。

4.体重减轻

当身体细胞无法有效利用血液中的葡萄糖时，脂肪分解加速以产生能量，导致体重下降。这种体重减轻通常是逐渐发生的，伴随着肌肉质量的减少，而不是单纯地通过节食减肥。

5.疲乏无力

长期存在的高血糖水平会影响红细胞的正常功能，使其携氧能力降低；同时，代谢紊乱可能导致营养缺乏，进一步加剧乏力现象。患者可能会抱怨感到身体疲惫不堪，即使休息充足也无法恢复精力。

针对糖尿病的诊断和管理，建议进行空腹血糖测试、糖化血红蛋白检测以及胰岛素敏感性评估。治疗措施包括饮食控制、运动疗法和药物治疗，如口服降糖药或胰岛素注射。患者应关注日常饮食平衡，避免高糖食品，定期监测血糖水平，并保持适度的身体活动。