身体亏虚什么症状

身体亏虚可能表现为疲劳乏力、心悸气短、自汗盗汗、失眠多梦、舌淡苔白等症状，建议就医进行进一步的诊断和治疗。

1.疲劳乏力

身体亏虚时气血阴阳不足，脏腑功能减退，导致肌肉和精神活动所需的营养物质减少，从而引发疲劳乏力的症状。这些症状通常表现在四肢无力、白天感到疲倦，严重时可影响日常生活和工作能力。

2.心悸气短

身体亏虚会导致心脏供血不足，使患者出现胸闷、呼吸困难等症状。当心脏泵血量减少时，就会引起心悸；而心脏收缩力减弱则会引起气短。这种不适感可能发生在任何时候，但通常会在体力活动后加剧。

3.自汗盗汗

自汗、盗汗主要是由于体内气血阴阳失调所致。阴虚内热会扰乱津液代谢，导致自汗；阳虚不能固摄津液，则会出现盗汗的现象。表现为不受控制地出汗，尤其是在夜间睡眠中大量出汗。

4.失眠多梦

身体亏虚可能会导致神经系统紊乱，进而影响睡眠质量。气血阴阳失衡会影响脑神经的功能状态，使其处于兴奋状态，难以入眠。患者可能出现入睡困难、易醒或早醒等情况，伴随梦境纷乱。

5.舌淡苔白

舌体颜色淡白、舌苔白滑是中医辨证中常见的征象，常与脾胃虚弱有关。脾胃运化失职，气血生化之源受阻，无法上荣于舌面，故见舌淡苔白。舌苔由胃气所生，白色主寒邪侵袭，舌质淡白则反映体内正气虚弱。

针对身体亏虚引起的症状，可以进行血常规、甲状腺功能测定等检查以评估身体状况。治疗措施包括中药调理如遵医嘱服用人参健脾丸、补中益气丸等药物来改善症状。建议保持均衡饮食，避免过度劳累，注意情绪调节，保证充足睡眠，以助于缓解症状。