胃不好能吃水果吗?吃什么水果好

胃不好的患者可以适量食用一些易消化且不会刺激胃的水果，如香蕉、苹果等。

胃不好的患者由于胃动力不足或存在慢性胃炎等情况，此时若进食过多不易消化的食物，会增加胃肠道负担，导致消化不良的情况发生。而香蕉、苹果含有较多膳食纤维，可促进胃肠蠕动，进而起到一定的促消化作用。

除了上述提及的水果外，还可以适当摄入葡萄、猕猴桃等水果，这些水果中含有的营养物质比较丰富，也能够为身体提供能量。

胃不好能吃水果吗?吃什么水果好

对于胃不好的人群，在日常生活中应避免暴饮暴食，并注意规律饮食，以减少胃部不适的发生。

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