两侧鼻梁高额头低可以考虑肉毒素注射、自体脂肪移植、硅胶隆鼻术、膨体聚四氟乙烯隆鼻术、线雕提升术等整形美容方法来改善。在选择治疗措施时，应咨询专业医生，评估风险和效果，确保选择最适合自己的方案。

1.肉毒素注射

肉毒素通过阻断神经肌肉接头处乙酰胆碱受体，暂时性地使局部肌肉麻痹而达到塑形效果。例如，在额部注射肉毒素可以减少过度活跃的额肌收缩，从而降低额头高度。主要用于改善动态性皱纹及改善面部轮廓，如眉间纹、抬头纹等。

2.自体脂肪移植

自体脂肪移植是将自身脂肪从一个部位抽取后经过处理再注入到需要填充的区域，以增加体积和丰满度。这种方法可用于填补凹陷的额头区域。适用于改善面部轮廓不均、填充软组织缺损等问题。

3.硅胶隆鼻术

硅胶是一种生物相容性好的材料，植入体内不会引起排异反应，且具有较好的支撑力和形态保持能力。硅胶隆鼻术通过切开鼻背皮肤，分离腔隙，放置硅胶假体来抬高鼻梁。主要针对鼻梁较低的情况，期望通过手术手段提升鼻梁高度。

4.膨体聚四氟乙烯隆鼻术

膨体聚四氟乙烯是一种柔软有弹性的聚合物材料，能够提供持久的支撑，并与周围组织良好融合。膨体聚四氟乙烯隆鼻术是在麻醉下切开鼻部皮肤，雕刻膨体材料至所需形状，缝合固定于适当位置。适合对鼻梁高度和形态均有调整需求的人群。

5.线雕提升术

线雕提升术通过在皮下埋入可吸收的线材，利用其拉提作用来达到提升面部的目的。线材可以在一段时间内刺激胶原蛋白再生，维持效果。适用于轻度松弛下垂的面部老化问题。

需要注意的是，在选择任何一种美容整形方案前，应确保充分了解每种方法的风险和可能产生的副作用，并在专业医生指导下进行决策。此外，术后恢复期间应注意休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和治疗效果。