老人失眠神经衰弱怎么治

神经衰弱是一种心理疾病，若老人确诊为失眠神经衰弱，可通过消除病因、调节情绪、改善生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。

1、消除病因：失眠神经衰弱可能是由于不良生活习惯或精神因素导致，消除病因后可缓解失眠症状。如老人生活中压力过大，可通过运动或与家人、朋友倾诉，放松心情，缓解压力，或在睡前喝一杯热牛奶，帮助入睡;

2、调节情绪：若老人长期处于高度紧张或高压状况下，可通过观看轻松、愉快的影视作品、听音乐等方式，缓解紧张情绪，放松心情，改善失眠;

3、改善生活习惯：在日常生活中应当避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料，避免睡前进行剧烈运动，营造良好的睡眠环境，有助于老人入睡。另外，在睡前也可以洗热水澡，达到放松肌肉、促进睡眠的目的;

4、药物治疗：若老人长期失眠，或伴有晨起头痛、头晕等症状，可遵医嘱应用复合维生素B片、安神补脑液等药物帮助改善;

5、物理治疗：在应用药物进行调治的同时，还可以配合使用针灸、推拿等物理治疗方式，帮助改善老人失眠神经衰弱的症状。

另外，在日常生活中应当注意劳逸结合，保持规律作息，减少白天睡眠时间，可适当增加体育运动，如打太极拳、慢跑等，保持心情愉悦。