肌筋膜炎症状怎么治疗

肌筋膜炎症状可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、拔罐等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。适用于缓解轻至中度肌筋膜炎引起的局部轻微肿胀和疼痛。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，改善血液循环，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。对于因长期劳累导致的肌肉僵硬和痉挛所致的不适症状有较好的效果。

3.热敷

热敷能促进局部血液循环，加速代谢废物排出，有助于减轻肌肉紧张和僵硬。可使用热水袋或暖贴对患处加温。适合在白天工作时使用以缓解长时间坐姿造成的背部及颈部压力。

4.针灸

针灸是传统中医手法之一，在特定穴位上刺激神经反射以达到舒缓肌肉的目的。针对长期不动状态下形成的固定性劳损具有较好疗效。

5.拔罐

拔罐利用负压吸附于皮肤表面，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。对于因风寒湿邪侵袭引起的颈肩腰背痛有效。

患者应避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤，影响病情恢复。日常生活中注意休息，保持良好的睡眠质量，有利于身体机能的修复。