小孩脑子发育迟缓补什么钙

小孩脑子发育迟缓可以适当补钙，可以通过食用牛奶、酸奶、豆腐、芝麻酱、虾皮等食物来补充钙质。需要强调的是，食物并不能直接治疗脑子发育迟缓，若症状持续或加重，应及时寻求专业医疗帮助。

1.牛奶

牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素D以及钙等营养物质，有助于促进脑部神经细胞的生长和发育。补充大脑所需的营养成分，改善认知功能，提高记忆力。

2.酸奶

酸奶中也含有一定量的钙质及益生菌，可以辅助增强肠道对钙的吸收能力，进而起到补钙的作用。有利于维持神经系统正常运作，促进智力发展。

3.豆腐

豆腐属于常见的豆制品，其原材料大豆中含有较为丰富的植物雌激素，可在体内转化为类固醇，具有一定的刺激中枢神经系统的作用。摄入后可能会导致中枢神经系统兴奋性增高，引起失眠多梦、焦虑不安等症状。长期如此还可能会影响小孩的生长发育。

4.芝麻酱

芝麻酱富含铁元素，而铁是红细胞合成的重要原料之一，适当食用可预防缺铁性贫血的发生，从而达到补血的效果。铁元素参与了多种酶促反应，对于促进脑部血液循环有积极作用，但需注意适量食用。

5.虾皮

虾皮是一种高蛋白、低脂肪且含钙量较高的海产品，能够为身体提供必要的矿物质和能量支持。钙离子是构成骨骼和牙齿的主要成分，在一定程度上能促进儿童骨骼健康发育。但是要注意不过敏的情况下才可以吃。

针对小孩脑发育迟缓的情况，家长应注意孩子的饮食均衡，避免偏食或挑食。必要时可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片进行治疗。