怎么预防青光眼的复发

预防青光眼复发，应注意合理用眼、注意眼部卫生、注意饮食、补充营养、防止情绪激动，同时要积极治疗眼部疾病。日常生活中还应注意休息，经常进行户外活动，避免过度用眼。

1、合理用眼：在日常生活中，应注意合理用眼，不要长时间看手机或者电脑，建议每隔30-40分钟，就应让眼睛休息5-10分钟。同时也不要在光线较暗或强的环境下看书或看电子产品，以免对眼睛造成刺激，不利于眼部健康;

2、注意眼部卫生：日常还应注意眼部卫生，不要用手直接揉搓眼睛，也不要经常在不干净的水中洗脸，以免脏手造成眼睛感染，诱发眼部疾病。在洗脸时，应注意使用清水清洗，并适当进行按摩，有助于预防青光眼复发;

3、注意饮食：日常还要注意饮食，比如尽量避免吃辛辣、刺激性的食物，不要抽烟、喝酒，同时也不要大量喝咖啡、浓茶等。尽量以清淡饮食为主，可以多吃新鲜的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、花菜等。并且还要做到营养均衡，及时补充身体所需营养，有助于增强自身体质;

4、防止情绪激动：在日常生活中，还应注意情绪稳定，保持较好的心态，避免情绪过于激动，经常出现情绪过度波动起伏的情况，也可能会影响到眼部健康，诱发青光眼;

5、积极治疗眼部疾病：如患有糖尿病、高血压等，还应积极治疗原发病，如遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、硝苯地平缓释片等药物治疗高血压，使用胰岛素等药物控制血糖，及时治疗原发病，有助于预防青光眼复发。