抬腿晒太阳不能减轻牛皮癣的症状。

虽然适当的阳光照射有助于合成维生素D，促进钙吸收，但并不具有治疗皮肤病的作用。此外，强烈的日光直射还可能导致患者出现皮肤灼伤的情况，不利于疾病的恢复。

减轻牛皮癣症状需遵医嘱使用外用药膏或系统性免疫调节剂，如激素类药膏、维A酸类药物等。

对于患有牛皮癣的人群而言，紫外线照射可能加剧病情，因此在外出时应做好防晒措施，避免长时间暴露于强烈阳光下。