注意情绪的调节对牛皮癣患者的症状缓解有益。

因为精神紧张、焦虑等不良情绪可能会诱发或者加重牛皮癣的症状，所以通过放松训练、冥想等方式来调节情绪可以有效降低这些不利因素的影响。

患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少皮肤炎症反应。

日常生活中还要注意保持良好的个人卫生习惯，定期更换衣物，并且适当增加户外运动时间，有助于提高机体免疫力，促进病情恢复。