月经来了可以喝茶叶茶吗

月经期间可以适量喝茶，但不宜过多。

虽然在月经期间适当喝茶并不会对机体造成不良的影响，而且还可以起到一定的缓解疲劳的作用。

但是由于此时女性的身体抵抗力比较低下，如果大量地喝茶可能会导致中枢神经兴奋性增高，从而引起失眠的情况发生。因此为了身体健康着想，建议患者不要过多地喝茶。

月经期女性还应注意保持腹部温热、注意个人卫生、合理饮食等。

月经期间应避免饮用过量冷饮或酒精以减少子宫收缩，并注意观察经期症状变化。

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