手被砸肿了可以自愈吗

轻度手部软组织损伤引起的肿胀通常能自愈。

轻微的手部软组织损伤，如挫伤或擦伤，可能会导致局部血肿形成，引起肿胀。这种情况下，患者不必过于担心，一般可以通过冷敷、保护患处等方式进行自我管理，待血肿吸收后肿胀可逐渐消退。

如果患者存在严重的开放性骨折或者血管神经损伤，则无法自行恢复，需要及时就医处理。

在肿胀期间，应避免剧烈活动以减少炎症反应，促进伤口愈合。

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