沙棘排毒排湿排寒是真的吗
沙棘可以辅助排毒、排湿、排寒。
沙棘本身是一种中药材,其味酸甘、性温,归肝经、肺经等,有健胃消食、活血散瘀的功效,在一定程度上能促进机体新陈代谢,从而达到辅助排毒的效果;此外,该药物还能够行气导滞,有利于促进体内水液运行,使其正常代谢,表现为利尿、祛湿的作用;从中医角度来讲,此药还有助于疏通血脉,使气血流通,故而存在排寒的现象。
上述提及的排毒、排湿、排寒均为中医理论中的概念,且该作用较为微弱,一般需要长期服用才能体现效果。
在使用沙棘时需注意个体差异,如有过敏史或特殊疾病应遵医嘱。
同时,平时也要注意饮食调理,适当吃些新鲜水果蔬菜,如苹果、西红柿等,也有利于排除体内的毒素。
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