抽烟和打呼噜有关系吗

举报/反馈2023-11-16 07:51

抽烟和打呼噜之间可能存在一定的关联性。

香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油等，这些物质会对呼吸道产生刺激作用，引起支气管痉挛和黏膜充血水肿，从而导致气道狭窄。当气道狭窄时，空气进出鼻腔和咽喉部就会受到阻碍，进而引发打呼噜的现象。因此，对于经常吸烟的人来说，其发生打呼噜的概率可能会有所增加。

偶尔出现打呼噜可能与睡眠姿势不当或枕头过高过低有关。

在日常生活中，建议减少吸烟频率，并积极戒除烟草以减轻呼吸系统负担；同时调整睡姿和选择合适的枕头高度有助于改善打呼噜症状。

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