气虚自汗耳鸣怎么调理

气虚自汗、耳鸣，通常需要根据具体病因，在医生指导下进行综合调理，如饮食调理、生活方式调理、药物调理，以及其他调理，可以改善患者的不适症状。

1、饮食调理：若存在气虚自汗、耳鸣的情况，可以适量吃红枣、山药、鸡蛋、瘦肉等食物，具有一定的滋补作用，对于改善气虚自汗、耳鸣有一定好处。

2、生活方式调理：气虚自汗、耳鸣的患者，应注意保持良好的生活习惯，平时要避免熬夜，建议在晚上11点之前上床睡觉，还要保持愉快的心情。若存在不良情绪，如情绪低落、焦虑等，可能会损伤肝肾，加重气虚自汗、耳鸣的症状，此时可以通过散步、快走、慢跑等方式放松心情，经过一段时间的调理后，不适症状会得到缓解。

3、药物调理：如果通过饮食调理和生活方式调理后，没有得到良好的效果，患者可以遵医嘱使用玉屏风颗粒、虚汗停颗粒等药物进行治疗，具有固表止汗、益气固表的作用，可以有效改善气虚自汗、耳鸣的症状。

4、其他调理：存在气虚自汗、耳鸣的患者，还可以到正规医院由中医医生针灸合谷穴、关元穴、气海穴等穴位进行调理，可以刺激身体的穴位，进而改善气虚自汗、耳鸣的症状。

如果出现气虚自汗、耳鸣的情况，建议患者及时前往医院中医内科就诊，并进行辨证论治。在日常生活中，患者可以适当进行户外锻炼，如慢跑等，可以增强自身体质。