枸杞吃多了会不会上火

枸杞吃多了可能会上火。

枸杞是常见的中药材，味甘、性平，归肝经、肾经等，具有滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾阴虚引起的目昏不明、视力减退等症状。

但其本身具有一定滋腻之性，若长期大量服用，则会助长湿邪，进而化生内热，诱发上火症状。此外，由于该药物偏于温燥，故而长期大量使用还可能会耗伤津液，使人体失去正常的濡润滋养，从而引发一系列干燥失润的症状，如口干舌燥、咽喉肿痛等。

如果患者在服用枸杞期间同时存在外感风寒或体内有实热积聚等情况，则可能出现上火的概率较低。

虽然枸杞属于较为安全的食物，但是任何食物都不宜过量食用，以免引起不适。对于存在高血压、糖尿病等慢性疾病的人群而言，需要特别注意摄入量，以减少潜在风险。