经常头疼怎么办

经常头疼可能是由紧张性头痛、偏头痛、颅内压增高、高血压、脑梗死等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.紧张性头痛

紧张性头痛是由持续的心理压力导致的头部肌肉过度收缩引起的。这种慢性紧张状态会导致持续性的轻度至中度疼痛。放松训练和认知行为疗法是管理紧张性头痛的有效方法。

2.偏头痛

偏头痛是一种神经血管源性疾病，其特征为发作性、搏动样剧烈头痛，常伴有恶心、呕吐、畏光或畏声等症状。遗传因素、环境因素以及神经血管舒缩功能障碍等都可能导致偏头痛的发生。非甾体抗炎药如阿司匹林、对乙酰氨基酚等可用于缓解偏头痛发作时的疼痛。

3.颅内压增高

颅内压增高是指由于各种原因引起颅腔内容积减少而导致的压力增加，当超过一定的限度就会产生头痛的症状。降低颅内压可以减轻头痛症状，常用药物包括呋塞米、甘露醇等。

4.高血压

长期血压过高会对脑部血管造成损伤，使脑血管痉挛、狭窄甚至闭塞，从而引起缺血缺氧而出现头痛的现象。患者可在医生指导下使用硝苯地平、普萘洛尔等降压药物进行治疗。

5.脑梗死

脑梗死是指脑组织血液供应障碍，缺血、缺氧所致局限性脑组织的缺血性坏死，可表现为头痛、眩晕、恶心呕吐等症状。脑梗死急性期应遵医嘱使用溶栓药物进行治疗，例如尿激酶、链激酶等；恢复期则需要配合康复治疗，如针灸、肢体功能锻炼等。

建议定期进行生活方式评估和体检，以监测头痛频率及相关风险因素。必要时，可能需进行头颅MRI、CT扫描或睡眠研究等进一步的诊断测试。