扁平足走路很容易累吗

举报/反馈2024-09-20 10:13

扁平足本身并不直接导致走路容易累，但因其影响步态和负重分配，可能导致行走时感觉疲乏。

扁平足使得足弓失去正常的缓冲作用，使每一步落地对地面冲击力增大，进而增加小腿、大腿等下肢肌肉的负荷。长时间如此可能会导致肌肉劳损，因此会出现走路容易累的情况。

如果患者存在过度肥胖或跟腱过短等情况，则可能加剧扁平足引起的不适症状，导致走路更容易感到疲劳。

对于扁平足患者，建议选择合适的鞋类支撑以缓解症状，并注意适当锻炼足部肌群，如屈伸脚趾运动，有助于改善足部功能。

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