顺产腹直肌会受损吗

举报/反馈2024-09-05 16:56

顺产过程中需要借助腹肌的力量将胎儿娩出，此时会对腹壁造成一定的压力和牵拉作用，可能导致腹直肌损伤。

尤其是对于初产妇或者胎位不正等情况，更容易增加腹肌的负担，从而引起腹直肌受损。若出现不适症状应及时就医进行评估。

腹直肌是否受损还取决于个体差异、骨盆宽度等因素。骨盆越宽，顺产时腹直肌承受的压力相对较小，因此受损风险也较低。

产后恢复期间，建议采取适当的腹部肌肉锻炼，如腹式呼吸和核心稳定性训练，以促进腹直肌修复。同时注意营养均衡，避免过度摄入高热量食物，以免导致体重增加而加重腹壁负担。

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