髌骨容易脱位吗

髌骨脱位是由于外伤导致的关节内结构损伤引起的疾病，通常需要及时处理以防止复发。

髌骨脱位是因为外伤导致的关节内结构损伤，包括内外侧支持带、髌腱以及股四头肌等结构的损伤，这些结构的损伤会导致髌骨失去稳定，从而引起髌骨脱位的发生。如果不及时处理，可能会导致关节软骨损伤、滑膜炎等并发症，增加复发的风险。因此，建议患者在医生指导下进行针对性的康复训练，以增强膝关节周围肌肉的力量和稳定性，预防髌骨再次脱位。

针对髌骨脱位的治疗方案需个体化制定，可能包括物理疗法、支具固定或手术干预。

日常生活中应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以减少髌骨受伤风险。同时注意保持正常体重，因为超重会增加髌骨负担。