老是睡不着会得神经衰弱吗

老是睡不着可能会得神经衰弱，但神经衰弱并非是唯一可以导致睡不着的疾病，还可能与睡眠环境改变、抑郁症、焦虑症等原因有关，为了避免影响正常睡眠，建议及时就医诊治。

1、神经衰弱：神经衰弱属于功能性疾病，患者会出现睡眠障碍，表现为经常做梦或睡眠时间缩短，但睡眠质量可能较好。由于睡眠质量变差，可能会影响情绪，导致老是睡不着;

2、睡眠环境改变：睡眠环境的改变会造成失眠，由于外界刺激较大、存在噪声等，可导致入睡困难、易惊醒、多梦等。由于睡眠质量变差而使机体得不到充分休息，长期如此可导致身体疲惫、神经功能紊乱，出现老是睡不着的情况;

3、抑郁症：若老是睡不着且伴有兴趣下降、思维迟缓等症状，则考虑存在抑郁症，建议尽快到医院完善相关检查以明确诊断;

4、焦虑症：患者由于过度担忧、恐惧等导致长期处于焦虑、紧张状态，会对睡眠产生干扰，出现老是睡不着、入睡困难等症状。此外，还会出现每天思绪过多、疲乏无力等，需及时到医院完善相关检查，必要时遵医嘱使用地西泮片、阿普唑仑片等药物。

老是睡不着者在日常生活中应当保持良好的生活习惯，避免长期熬夜、晚睡等行为。需适当参与体育锻炼以改善身体素质，从而提高睡眠质量。