怀孕可以吃烤鱼吗

怀孕期间，孕妇可以适量吃烤鱼。

怀孕期间适当吃烤鱼能够为身体补充蛋白质、矿物质等营养元素，有利于胎儿健康发育。但需要注意的是，烤鱼可能存在食品安全隐患，如寄生虫感染或食品中毒等问题，所以不宜过多食用。此外，对于过敏体质者而言，应谨慎食用以防诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

如果孕妇对鱼类食物存在过敏史，则不建议食用烤鱼，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

孕期饮食需注意均衡多样，并避免高盐、高糖摄入，以减少妊娠期并发症风险。同时，孕妇还应注意保持充足睡眠，定期进行产前检查，监测胎儿生长发育情况。