为啥有的男性不孕不育率高

有的男性不孕不育率高，可能与不良生活习惯、环境影响、遗传因素、精子质量等因素有关，为降低男性不孕不育率，建议保证充足的睡眠，规律进行性生活，还应避免吸烟饮酒。

1、不良生活习惯：如果男性长期熬夜、精神压力过大，可能会导致内分泌紊乱，影响体内激素水平，还可能会导致免疫功能下降，对精子的影响比较大，从而导致有的男性不孕不育率高;

2、环境影响：如果男性经常处于射线辐射的环境中，加上空气质量差，有毒物质含量较多，可能会影响精子质量，从而导致有的男性不孕不育率高;

3、遗传因素：如果有家族遗传史，或者患有染色体异常、基因突变等情况，可能会遗传给后代，导致有的男性不孕不育率高;

4、精子质量：男性精子质量对于生育比较关键，如果男性精子数量少、活力高，可降低和卵子结合的概率，从而导致有的男性不孕不育率高。

为降低有男性不孕不育率，建议在日常生活中养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，还应戒烟、戒酒。饮食上应注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如猕猴桃、胡萝卜等，避免食用辛辣刺激性的食物。此外，还可适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，保持乐观的心态。