肌筋膜炎的危害有哪些

肌筋膜炎可能导致肌肉功能障碍、关节活动受限、肢体肿胀、疼痛加剧、负重困难等危害。

1.肌肉功能障碍

肌筋膜炎会导致局部血液循环受阻，从而引起肌肉僵硬和无力。可表现为肌肉力量下降、运动协调性差等，严重时甚至无法完成日常活动。

2.关节活动受限

由于炎症因子刺激周围组织水肿，导致关节腔内压力增高，进而影响关节活动范围。患者可能感到关节僵硬或难以弯曲，特别是在早晨起床后或长时间静止后更为明显。

3.肢体肿胀

当肌筋膜发生无菌性炎症时，会引发血管通透性增加，使液体渗出至软组织间隙中而形成肿胀。肿胀通常发生在四肢近端，如大腿和小腿，伴随有明显的触痛感。

4.疼痛加剧

肌筋膜炎状态下，神经受到压迫和刺激，产生异常放电，从而出现剧烈的刺痛感。疼痛可能会放射到附近的区域，尤其是在天气变化或身体疲劳时更加明显。

5.负重困难

肌筋膜炎会引起肌纤维痉挛收缩，限制了肌肉的伸展性和弹性，导致负重能力下降。患者可能出现行走困难、上下楼梯费力等症状，特别是在长时间站立或走路之后尤为明显。

建议定期进行适度的身体活动，如散步或温和的瑜伽练习，以促进血液循环和缓解肌筋膜炎症状。