月经黑褐色血块

月经呈黑褐色且有血块可能是正常现象，也可能是异常表现。

女性来月经时，体内雌激素水平下降，导致子宫内膜脱落，进而引起出血。如果出血量较少且排出不畅，在阴道内停留时间较长，就会被氧化而呈现黑色或褐色；同时，由于血液凝固作用，会出现血块。若只是偶尔发生，并伴随轻微不适，通常无需担心；但如果经常出现或伴有其他症状，就需要考虑是否存在生殖系统疾病，建议及时就医进行相关检查以确定具体原因。

此外，还应排除宫颈炎、子宫肌瘤等可能导致经期出血异常的疾病。

月经期间，女性应注意个人卫生，避免过度劳累和精神紧张，保持均衡饮食，确保充足的休息，有利于维护身体健康。