熬夜会导致头疼吗
举报/反馈2024-09-19
熬夜可能会导致头疼。
熬夜过程中精神处于高度紧张的状态，容易造成交感神经兴奋，使体内肾上腺素分泌增多，血压升高，从而诱发头疼的情况发生。
长时间的精神压力大、过度焦虑等也有可能会引起头痛的症状。
对于经常出现睡眠障碍的人群而言，建议培养规律作息时间，保证充足睡眠，避免频繁熬夜。
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