晚上喝很多水对身体好吗

晚上喝大量水可能对健康不利。

晚上喝水过多会导致血容量增加，使心脏负荷加重，从而引起水肿。此外，睡前摄入过多水分还会影响睡眠质量，导致失眠等问题。对于存在心力衰竭等疾病者，夜间饮水过多可能导致呼吸困难、肺水肿等症状发生。

晚上喝很多水对身体好吗

如果患者存在肾功能不全或心力衰竭，则晚上不宜多喝水，以免加重肾脏负担或诱发水肿。

建议在睡前适当控制饮水量，并注意观察自身是否出现水肿或其他不适症状。如有异常，应及时就医处理。

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