上海治疗康复可以考虑复旦大学附属华山医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海中医药大学附属龙华医院、上海长征医院、上海市第一人民医院等。

1.复旦大学附属华山医院

复旦大学附属华山医院是上海市的一所三级甲等综合性医院，其康复医学科为患者提供全面的物理、职业及言语治疗服务。该医院致力于创新康复技术的研究与应用，在神经康复、骨关节病损后功能恢复等领域具有较高的学术影响力，因此选择此医院进行康复治疗是一个不错的选择。

2.上海交通大学医学院附属瑞金医院

上海交通大学医学院附属瑞金医院是一家大型综合医院，设有康复医学科，为患者提供全方位的康复医疗服务。该医院拥有一支经验丰富的康复团队，能够针对各种疾病引起的肢体功能障碍开展针对性康复训练，帮助患者最大限度地恢复功能。此外，该医院还注重运用先进的康复设备和技术手段促进患者的康复进程。

3.上海中医药大学附属龙华医院

上海中医药大学附属龙华医院是一所集医疗、教学、科研于一体的综合性中医院，设有中医康复科，可为患者提供针灸推拿、中药外敷等多种传统中医疗法以辅助康复。该医院秉承“整体调理、平衡阴阳”的理念，在实践中积累了丰富的经验，并形成了一套独特的诊疗方法，对于某些特定疾病的康复效果显著。

4.上海长征医院

上海长征医院是一家三级甲等综合性医院，设有康复医学中心，为患者提供包括物理疗法、作业疗法在内的多种康复服务。该医院拥有先进的康复设施和专业的康复团队，能够针对不同类型的损伤或疾病制定个性化的康复方案，并通过科学的方法促进患者的功能恢复。

5.上海市第一人民医院

上海市第一人民医院也称上海医科大学附属第一医院，是一所集医疗、教学、科研为一体的大型综合医院，设有康复医学科，为患者提供全面的康复医疗服务。该医院拥有一支由康复医师、物理治疗师、作业治疗师等组成的多学科团队，他们能够根据患者的病情特点制定个性化康复计划，并采用最新的技术和方法来提高康复效果。

以上提及的几家医院均具备较为完善的康复治疗体系，若需要进行康复治疗，建议提前预约专家门诊，同时应关注自身营养均衡，避免过度劳累，保持良好的睡眠质量，有助于促进身体恢复。