打坐后背发热怎么回事

打坐后背发热可能是肾阴虚、气血两虚、心肾不交、肝郁气滞或心火旺盛引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.肾阴虚

肾阴虚是肾脏阴液不足，不能制约阳气，导致出现热象。这可能引发后背部发热。滋阴降火法可用于治疗肾阴虚，代表方剂有六味地黄丸、知柏地黄丸等。

2.气血两虚

气血两虚是指气血不足，脏腑功能衰退，阴阳失衡，从而引起身体机能失调。这可能导致新陈代谢减缓，但为了保持体温平衡，身体会代偿性地加快代谢，产热增加，因此会出现后背发热的情况。补益气血法可缓解气血两虚的症状，常用药食有当归、党参、白术等。

3.心肾不交

心肾不交指心火下降于肾而肾水不上济于心，心肾之间的正常关系受到干扰，导致上炎之火内扰胸中。此时由于体内阴阳失去平衡，可能会出现失眠多梦、潮热盗汗等症状，伴随这些症状还可能出现后背发热的现象。针对此病症可以使用交通心肾类药物进行调理，如天王补心丹、朱砂安神丸等。

4.肝郁气滞

肝郁气滞通常由情志不畅、精神紧张等因素引起，导致疏泄功能失常，进而影响到机体的气血运行。若气血无法顺畅运行，则会导致后背部位出现异常发热的情况发生。此类患者可在医生指导下服用舒肝解郁胶囊、逍遥丸等中成药改善病情。

5.心火旺盛

心火旺盛是因为火热邪气侵袭心脏或者情绪激动等原因导致的心火亢盛，使心主血脉和主神明的功能受到影响。此时由于体内火热之邪灼烧津液，可能会出现口舌生疮、小便短赤、睡眠不安等症状，同时还会伴有后背发热的表现。针对这种情况，可以在医生指导下通过清泻心火类中药进行调理，比如导赤散、牛黄清心丸等。

建议调整饮食习惯，减少辛辣刺激性食物摄入，如辣椒、生姜等；并适当进行户外运动，如散步、太极等，以助于调节体内的气血流通。