孕期能吃烧仙草吗

孕期可以适量吃烧仙草。

烧仙草是一种传统的中式甜品，主要原料包括仙草、芋圆、奶茶等，其中含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及多种矿物质元素，如钙、铁、锌等，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状，并且有助于胎儿骨骼发育。

但因其含糖量较高，因此不宜过量食用，尤其是对于患有妊娠期糖尿病的孕妇来说，更应该严格控制摄入量，以防止血糖水平波动过大，引发不良后果。

如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则应避免或减少食用烧仙草，以免引起血糖升高。

孕期饮食需注意营养均衡，同时关注食物的安全性和卫生状况。若在食用烧仙草后出现腹痛、腹泻等症状，应及时就医诊治。