老人神经衰弱喝什么汤好

神经衰弱是一种心理疾病，由于长期精神紧张压力大所导致的一种心理疾病，会使老人出现焦虑、睡眠障碍、兴奋但易疲劳等情况。老人神经衰弱可以喝一些蔬菜汤、鱼汤、肉汤，以及豆浆等，有利于缓解老人不适症状。

1、蔬菜汤：如菠菜汤、西红柿鸡蛋汤等，菠菜中含有丰富的维生素B1，可以维持神经系统的正常生理功能，具有一定安神作用。西红柿中含有丰富的维生素C，具有抗氧化的作用，还可以促进铁的吸收，缓解疲劳。而西红柿鸡蛋汤含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素及钙、磷、铁等营养元素，能够补充机体所需的营养物质，为机体提供能量;

2、鱼汤：如鲫鱼汤，鲫鱼中含有丰富的优质蛋白质，是构成人体组织的主要成分，老人神经衰弱喝鲫鱼汤能够补充蛋白质，为脑部神经提供营养支持，且不会加重脑部负担;

3、肉汤：如老母鸡汤，老母鸡中含有多种维生素、矿物质及微量元素，有利于营养物质的消化和吸收，还可以增强体质。而老年神经衰弱会出现食欲不振的情况，老母鸡汤口感较细腻，比较容易入口;

4、豆浆：豆浆中含有卵磷脂、蛋白质和多种维生素，营养丰富，且易于消化吸收，不会加重消化系统负担，是比较好的饮品。

除以上汤外，还可适当喝一些桂圆红枣山药汤、当归羊肉汤等，但都需适量食用。如果老人神经衰弱比较严重，应及时到医院心理科就诊，由医生进行心理疏导，缓解不良情绪。还可在医生指导下服用抗抑郁药物，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等。