17岁吃维生素d能长高吗

举报/反馈2024-11-05 10:14

17岁青少年适当补充维生素D可以辅助长高。

17岁正处于青春发育期，体内生长激素水平较高，此时补充维生素D能够促进身体对钙质的吸收与利用，进而刺激骨骼细胞分裂增殖，使骨组织不断更新，达到促进身高的目的。此外，维生素D还有助于神经系统的发育，也有利于增强机体免疫力，预防佝偻

17岁吃维生素d能长高吗

如果孩子存在营养不良、缺钙等情况，也可以在医生指导下服用维生素D制剂来改善症状。

对于身高增长而言，均衡饮食和适量运动同样重要。建议确保每日摄入足够的蛋白质、钙质以及适当的阳光照射以促进维生素D合成。

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