肘关节脱位复位后伸不直怎么办

肘关节脱位复位后伸不直可以考虑中医推拿、关节松动术、肌肉强化训练、弹性牵拉练习、关节保护措施等方法来改善。如果症状持续或伴有疼痛，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.中医推拿

中医推拿通过手法刺激经络穴位来促进血液循环、缓解紧张及僵硬的肌肉，从而达到舒缓疼痛的目的。适用于因软组织损伤引起的局部肿胀、活动受限等症状。在专业人员指导下进行，避免过度用力以防加重损伤。

2.关节松动术

关节松动术是一种被动运动疗法，旨在提高关节活动度和功能范围，减少僵硬感。此方法适合于存在关节僵硬但无急性炎症反应的情况。在接受治疗时应告知医生任何不适感。

3.肌肉强化训练

肌肉强化训练可以增加肘部周围肌肉的力量和稳定性，有助于恢复正常的关节功能。针对肘关节脱位后的患者应在康复医师监督下逐步开始锻炼，防止再次受伤。

4.弹性牵拉练习

弹性牵拉练习可增强关节周围的柔韧性，并且能够减轻由于长时间不动而引起的僵硬感。对于肘关节脱位后处于恢复期的个体而言，每天进行数次轻度至中度的牵拉是合适的。

5.关节保护措施

关节保护措施包括使用支具固定、体重管理等手段，在一定程度上能限制异常活动，维护关节结构完整。这些措施可用于预防二次伤害发生，特别是在术后阶段或身体状态不佳时。

在处理肘关节脱位后伸展困难的问题时，应避免强行屈曲受影响的肘部，以免加重损伤。同时，建议定期复查以监测关节恢复情况，必要时可在医生指导下服用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等以控制疼痛和肿胀。