基底动脉缺血性眩晕吃什么好得快

基底动脉缺血性眩晕患者可以适量食用燕麦、玉米、黑芝麻、核桃、鲑鱼等食物，这些食物含有丰富的营养素，有助于改善血液循环，但并不能替代医生的治疗建议。

1.燕麦

燕麦富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，改善血液循环，缓解眩晕症状。

此外，燕麦还可以降低血脂水平，有助于预防心血管疾病的发生。但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。

2.玉米

玉米中含有丰富的亚油酸，能够降低血液中的胆固醇含量，进而起到预防脑血管栓塞的作用。另外，经常吃一些玉米可以为身体补充营养物质，提高机体免疫力。需要注意的是，对玉米过敏的人群不建议食用。

3.黑芝麻

黑芝麻中含有的不饱和脂肪酸具有扩张血管、降低血压的功效，对于改善大脑供血不足有积极作用。适量摄入黑芝麻可提供能量并促进新陈代谢。长期食用有利于维持健康体重。但是高脂血症患者应减少摄入量。

4.核桃

核桃含有丰富的磷脂及不饱和脂肪酸，能增强脑功能，改善脑部血液循环，从而缓解眩晕的症状。适当进食核桃可以补充人体所需的微量元素，增强记忆力。但糖尿病患者需注意控制摄入量，以避免血糖波动过大。

5.鲑鱼

鲑鱼所含的Omega-3脂肪酸有助于抑制血小板聚集，预防血栓形成，减轻眩晕感。Omega-3脂肪酸还有助于调节心脏节律，维持正常的心脏功能。适合需要补钙的人群食用。但对海鲜过敏者禁用。

日常生活中，患者应注意均衡饮食，避免暴饮暴食或过度节食。同时要定期进行体检，监测血压、血脂等指标的变化情况，以便及时发现并处理潜在的问题。